1.不要熬夜。每次熬夜的时候都在伤心然后想很多，但其实什么也解决不了，只会毁了健康而已。

   2.花多一点时间在自己热爱的事情上。之前看到村上春树说每天会花四个小时雷打不动的写作，大家都如此勤勉，普通人更该是这样。就还是那句话，热爱要体现在时间上。

   3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。

   4.下定决心要做的事情，不要拖延。

   5.说到做到，尽量不去承诺一些自己做不到的事情。我觉得这其实是特别可贵的品质。

   6.多陪陪家人朋友。

   7.多读两本书，多看两个好电影，我不觉得阅读和看电影就能让我成为更好的人，但我相信好的作品是有力量的。

   8.能够发自己内心的喜欢自己，喜欢当下的生活。我觉得这比什么都宝贵，是最重要的，所以放在最后。